-Aporta gran saciedad gracias al maní, ya que es una buena fuente de proteína, grasas saludables y fibra. El complemento perfecto que te hará evitar esos picoteos entre comidas.
-Buena fuente de minerales
, vitaminas como del complejo B, niacina, riboflavina, tiamina, ácido pantoténico, vitamina E, entre otras.
-Gran contenido de fitonutrientes: actúan como antioxidantes que combaten radicales libres evitando un deterioro celular prematuro y así prevenir enfermedades asociadas.
-Fuente de grasas saludables: asociadas a una disminución del colesterol malo (LDL), previniendo enfermedades cardiovasculares.
-Buen aporte en fibra: su consumo es importante para la regulación de la glucosa en sangre, para aportar saciedad y para regular nuestro tránsito intestinal. Además, es el alimento de nuestras microbiota intestinal, quien es responsable de alrededor de un 80% de nuestro sistema inmune, entre otros procesos biológicos, por lo que es vital mantenerla saludable.
